Acai Berry – di mana untuk membeli, bagaimana cara kerjanya? Periksa, ulasan

[Total: 0    Average: 0/5]

Acai Berry Atribut nama
Botanical: Euterpe oleracea EM>

11abs aktif atlet  Acai Berry   di mana untuk membeli, bagaimana cara kerjanya? Periksa, ulasan

Mirip dengan persilangan antara anggur dan blueberry, acai (diucapkan ah-sigh-ee) berry adalah, buah berbiji kemerahan-ungu kecil yang terdiri dari sekelompok biji, dengan hanya sekitar 15 persen atau lebih menjadi dimakan, dipanen dari tinggi, pohon-pohon palem ramping ditemukan di sekitar Sungai Amazon basin Amerika Selatan. buah ini juga cukup tahan lama, tapi memiliki atribut gizi yang signifikan bila dimakan segar.

Tradisional menggunakan buah acai sudah termasuk pengobatan untuk diare, infeksi parasit, perdarahan dan bisul. Sebagai makanan, pulp Acai di sabuk Amazon suku sering dicampur dengan ubi kayu akar sayur tepung dan dimakan sebagai bubur.

bckit bech coupe 1 Acai Berry   di mana untuk membeli, bagaimana cara kerjanya? Periksa, ulasan Rasa sering digambarkan sebagai mengingatkan berry liar dan cokelat. Ini ditemukan di supermarket besar dan toko makanan kesehatan di seluruh dunia, biasanya sebagai jus atau teh daripada segar, hanya karena membuat mereka keluar dari Amazon dengan nutrisi masih utuh adalah proses yang rumit.

menggunakan lain untuk Acai berry termasuk pewarna alami makanan, kosmetik, anti-penuaan krim kulit, shampoo dan kondisioner, dan juga dalam suplemen makanan. Mahal produk-produk berbasis Acai telah banyak hyped memiliki potensi penurunan berat badan yang signifikan, tetapi pada nilai itu, secara ilmiah, juri masih keluar. Bahkan, Federal Trade Commission mengumumkan pada awal 2012 bahwa ia telah meminta pengadilan federal untuk menghentikan sementara aktivitas situs pemasaran produk Acai berry berat badan.

Manfaat Kesehatan dari Acai Berry

daftar kecil berry ini ini atribut termasuk tingkat tinggi aktivitas antioksidan mirip dengan cranberry, tetapi lebih dari apa yang telah ditemukan dalam blueberry dan stroberi. . Oxygen Radical Absorbance Capacity (ORAC) nilai mengukur kekuatan antioksidan dari daging buah acai / bubuk kulit dilaporkan memiliki nilai ORAC tertinggi di antara buah-buahan dan sayuran, atau 10 kali lebih banyak antioksidan dari buah anggur merah

Sarankan  Atlant Gel - opini, harga, di mana untuk membeli, asli, atau itu sangat berharga

42active adult beautiful  Acai Berry   di mana untuk membeli, bagaimana cara kerjanya? Periksa, ulasan

Acai berry yang rendah gula, tapi mengandung jumlah kalsium yang sangat baik, serat, dan vitamin A. Mereka juga mengandung senyawa antosianin seperti resveratrol dan cyaniding dan ferulic acid, yang tidak hanya memberikan buah-buahan dan sayuran warna yang berbeda mereka, tetapi juga bekerjasama dengan flavonoid untuk mempertahankan tubuh terhadap radikal bebas berbahaya. Bahkan, Acai Berry mengandung kekuatan anthocyanin 10 sampai 30 kali lebih dari anggur merah. asam lemak yang bermanfaat seperti asam oleat, salah satu minyak yang sama ditemukan dalam minyak zaitun, adalah titik kuat lain, dan tingkat yang sehat dari serat makanan menjaga sistem berfungsi dengan lancar.

Sifat-sifat yang terkandung inAcai Berry dapat membantu mencegah masalah kesehatan seperti radang sendi, peradangan, obesitas, disfungsi ereksi, penyakit saraf, dan alergi. Studi laboratorium telah menunjukkan mereka untuk memiliki efek positif pada penyakit yang berhubungan dengan stres oksidatif, penyakit jantung, dan kanker.

bckground cib ciber 1 Acai Berry   di mana untuk membeli, bagaimana cara kerjanya? Periksa, ulasan berry Acai harus dikonsumsi dalam jumlah sedang, karena masih mengandung gula, bahkan jika di tingkat yang lebih rendah daripada buah-buahan lainnya. Ingat, fruktosa dapat membahayakan kesehatan Anda dalam jumlah yang berlebihan.

Fakta

Acai Nutrisi

Melayani Ukuran: 3,5 ons (100 gram) Amt. Per
Melayani% Harian

* Nilai Persen harian berdasarkan diet 2.000 kalori. nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah tergantung pada kebutuhan kalori Anda. EM>

Studi Selesai pada Acai Berry

Sebuah studi yang diterbitkan pada pertengahan tahun 2011 melaporkan bahwa Acai berry tidak hanya menawarkan manfaat kesehatan potensial karena kapasitas pemulungan antioksidan, tetapi juga menekan aktivitas biologis yang akan menurunkan integrity.1 seluler

45adult bicycle body  Acai Berry   di mana untuk membeli, bagaimana cara kerjanya? Periksa, ulasan

Penelitian yang dipublikasikan pada September 2012 melaporkan efek pulp Acai berry di kimia yang diinduksi kanker urothelial kandung kemih pada tikus, dan kejadian dan banyaknya karsinoma sel transisional (TCC). Setelah 10 minggu pengobatan, pengobatan bubur acai berry ditemukan untuk mengurangi insiden TCC, multiplisitas, dan proliferasi sel tumor, serta secara signifikan mengurangi kerusakan DNA. Para penulis penelitian melaporkan bahwa perawatan pulp Acai berry positif adalah mungkin karena antioksidan buah ini abilities.2

Sarankan  Bactefort - ulasan dan harga, di mana untuk membeli

Tujuan dari penelitian lain adalah untuk mengevaluasi bagaimana daging buah acai terkena risiko gangguan metabolisme. Ini melibatkan 10 orang dewasa kelebihan berat badan mengambil 100 gram daging buah Acai dua kali sehari selama satu bulan. Sebelum studi, glukosa darah masing-masing subjek, tekanan darah, kolesterol, trigliserida, dan biomarker lainnya diukur.

Pada akhir percobaan 30-hari, para peneliti menemukan penurunan glukosa puasa, kadar insulin, dan total kolesterol; Namun, tidak ada efek pada tekanan darah. Para ilmuwan menyimpulkan bahwa daging buah acai mengurangi tingkat dipilih penanda penyakit metabolik dalam mata pelajaran kelebihan berat badan, menunjukkan bahwa penelitian lebih lanjut, termasuk pada penyakit jantung dan / atau diabetes tipe 2, yang warranted.3

Acai Berry Resep Sehat: Blueberry Acai Smoothie

Bahan:

✓ 1 ½ cangkir susu tanpa gula almond

✓ 1 ½ buah pisang

✓ 1 cangkir blueberry beku

✓ 1 cangkir stroberi beku

✓ 1 acai pack jus beku OR jus acai 1 cangkir

bckground bordwk bridge 1 Acai Berry   di mana untuk membeli, bagaimana cara kerjanya? Periksa, ulasan ✓ ¾ 1 gelas es

Prosedur:

Resep ini menggunakan buah acai paling tersedia, puncak kesegaran, sans tambahan gula. Tempatkan semua bahan ke dalam blender, proses, dan nikmatilah! resep ini melayani dua. (Catatan:. Jika Anda menggunakan jus, memotong susu almond ke ½ cangkir)

acaiberry Fun Fakta ​​H2>

Acai, makanan pokok bagi orang-orang di daerah hutan hujan Amazon, telah dipanen dengan cara yang sama selama berabad-abad. Pohon-pohon palem 60- 80-kaki yang ditingkatkan oleh pekerja yang memotong cabang-cabang, kemudian geser kembali menuruni halus, batang ramping ke tanah.

BecauseAcai Berry sangat rendah gula dan asam, yang melindungi sebagian besar buah, mereka harus memilih, diproses, flash-dipasteurisasi, dan dibekukan dengan cepat sebelum diangkut keluar dari Amazon. Jika dibiarkan belum diolah, buah akan mengoksidasi, berubah menjadi cokelat, dan kehilangan nutrisi yang bermanfaat.

Sarankan  Aqua Disiac - Parfum dengan pendapat feromon, harga, di mana untuk membeli, asli, atau apakah itu layak?

Ringkasan acaiberry

Sampai satu dekade yang lalu atau lebih, Acai Berry tidak pernah terjadi oleh siapa pun di luar daerah Amazon. Tampaknya semalam (berkat Internet), mereka menjadi makanan super baru yang menjanjikan menakjubkan kemampuan penurunan berat badan. Tapi kemudian, laporan mulai pengecoran meragukan klaim mereka, terutama karena munculnya banyak (dan mahal) Acai berbasis berry suplemen diet membanjiri internet.

Karena begitu banyak laporan yang saling bertentangan, universitas dan studi klinis telah menghasut untuk sampai ke bawah kontroversi mengenai apa berry Amerika Selatan kecil ini benar-benar menawarkan nutrisi. Hasilnya adalah bahwa, seperti hampir setiap makanan nabati lainnya, Acai Berry, juga, mengandung banyak senyawa bermanfaat, seperti antioksidan kuat, serat, lemak tak jenuh tunggal, kalsium, serat, vitamin A, dan antosianin, terbukti secara klinis untuk menjadi bermanfaat untuk kesehatan.

Anja Ulf
Tentang Anja Ulf 148 Articles
Sangat mudah untuk mengenal orang yang terbuka seperti Talitha Bansin, tetapi kebanyakan tahu bahwa di atas segalanya dia energik dan obyektif. Tentu saja dia juga blak-blakan, terhormat dan heroik, tetapi mereka kurang menonjol dan sering terjalin dengan obsesif juga . energinya, ada apa yang sering dia kagumi. Orang sering mengandalkan keterampilan organisasi dan organisasinya setiap kali mereka membutuhkan bantuan atau bantuan. Tidak ada yang sempurna tentu saja dan Talitha memiliki suasana hati yang busuk dan hari-hari juga. ketidakjujuran dan keegoisannya menimbulkan banyak masalah, sangat mengganggu orang lain. Untungnya, obyektivitasnya biasanya melunakkan yang terburuk.